Loading ...Por: Mtro en Nut. Marco Villegas Para muchos “cardio” puede ser una palabra muy odiada: puede evocar imágenes tan tenebrosas como el delgado y grasoso señor adicto a las garnachas que sale a correr todas las mañanas ó de un emancipado corredor de maratones; no es exactamente el tipo de físico que estamos buscando en [...]
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El Punto Final al Debate del Cardio
Posted: 19th November 2009 by Marco Villegas in Bodybuilding EspanolTags: amino, diet
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Masa Muscular Masiva el estilo LG Sciences
Posted: 9th November 2009 by Marco Villegas in Bodybuilding EspanolTags: amino, anadraulic, diet, Nutrition, protein
Masa Muscular Masiva LG Sciencies Style Por: Mtro en Nut. Marco Villegas Sierra. Master en Nutrición y Dietética, Licenciado en Psicología, Especialista en Nutrición Deportiva y Metodología del Entrenamiento. Director General del Performance System www.villegasps.com Introducción. Hace algunos ayeres publique un programa de ejercicio denominado Masa Muscular Masiva (M3). El cuál sin duda saco del [...]
